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Kreatives und Literarisches Schreiben
Con tecniche mirate di narrazione e scrittura ed esercizi di scrittura attivanti, ti supporto nel lavoro individuale o di gruppo alla scoperta della propria creatività, nello storytelling, nella scrittura letteraria o scientifica. Il blocco dello scrittore può essere risolto! Dopo il distanziamento sociale legato alla pandemia, offro supporto online, gruppi di scrittura e corsi in cui esercizi di scrittura e lettura tematici sono combinati con incontri settimanali online.
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Scrittura terapeutica
La scrittura terapeutica aiuta a elaborare le proprie emozioni attraverso la scrittura e a trovare la pace interiore. È ideale per chi desidera esprimere i propri sentimenti in un ambiente sicuro. Problemi esistenziali e traumi possono anche essere esplorati da una prospettiva psicologica profonda. Risorse e capacità vengono riconosciute e rafforzate attraverso attività creative e di centratura.
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Terapia di Gestalt integrata
Il fulcro della Gestalt integrata e del lavoro sul corpo è l'esplorazione della propria psiche e delle sue espressioni fisiche. La Gestalt si basa sulla consapevolezza che corpo, anima e spirito facciano parte di un tutto collegato.Con il dialogo, il sentire guidato dal movimento, la respirazione e la scrittura o espressione di immagini, si impara a percepire la propria situazione attuale, a sentire la propria voce interiore e a vedere ed elaborare gli ostacoli, le ferite e i traumi e ad accettarli gradualmente. L'accettazione è il passo più importante, nei processi di separazione e di lutto. Tale elaborazione costituisce la base di un nuovo equilibrio.
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Preise
I miei servizi includono: coaching di scrittura, scrittura creativa e letteraria e terapia della Gestalt integrata (IGT). Costi: una sessione individuale di 60-90 minuti costa 60-90 €. Il costo di una sessione di gruppo varia a seconda delle dimensioni del gruppo e delle date, oscillando tra 40 e 50 € a sessione. Procedura: se siete interessati a una sessione individuale o a un lavoro di gruppo con me, non esitate a descrivermi brevemente le vostre esigenze per telefono, e-mail o tramite il mio modulo di contatto e a fissare un primo appuntamento. Se decidete di lavorare insieme, ci incontreremo ogni 1 o 2 settimane, a seconda della situazione. In caso di crisi acute, è possibile fissare un appuntamento anticipato.
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